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有在花落三寶媽Blog的捧友一定有留意到
三寶媽在懷孕後總是為便所苦~~~~~~~
尤其是準備CES期間工作壓力大時，暴飲暴食外，
加上喝酒應酬, 又沒時間運動。 結果那一周總共只上了一次大號, OMG~~~~
(三寶媽都差點需要去看西醫拿藥來吃了 哭哭T_T)
這次收到"翰方御品"體驗邀約的宅配包裹，
讓向來有排便不順問題的三寶媽超有興趣！！
躍躍欲試於當天早餐前手刀服下一包”果凍” (有像紅棗味道)
【翰方御品瞬暢凍有用嗎?】
阿鳥威啊~ (大概6小時之後)
當天立刻嚇嚇叫, 下午開會，前幾天不拉則已, 今天一鳴驚人啊!!!!
用過午飯後, 腸子從中午開始蠕動快速, 咕嚕咕嚕叫,
(旁邊同事還以為三寶媽大食量沒吃飽哩!)
沒想到更猛的：上廁所超有感(“便意”驚人!) 很順利很快速順暢上廁所
效果超猛的簡直是三寶媽的救星啊!!! 
"瞬暢凍"不但可以幫助排便順暢外，
其實他中醫食補的配方也可以幫助調理體質。
滋補養身卻又不會有中藥苦味。
嚐起來果凍膠口感、紅棗甘甜甘甜味，
當做營養零食吃，也不用擔心增加身體的重量喔!
看了一下一條也才13大卡！
【值得信賴的中醫品牌: 翰方御品】
"翰方御品"是由我們台灣新莊的中醫翰醫堂院長曾柏翰中醫師創建的品牌 ，
產品由超過10位專業的中醫師共同研發 。
中醫與西醫不同之處在於強調”預防勝於治療”: 以"食補"方式來養生保健。
【翰方御品瞬暢凍怎麼吃最有效? 】
上網爬文發現很多人推薦這包瞬暢凍耶~~~
重要會議或約會當天盡量不要吃這包
(噓! 否則可能會有感放屁)
難怪包裝上寫說要視個人體質調整適當份量食用~~
一開始最好先服用半包試試看， 一整天確定狀況還OK後，
過2-3天後可以再服一包。各位鄉親要記得一周最多只能吃2-3包蛤!
最佳用食用時間是早餐或午餐飯前空腹時!
看網站的醫師說這樣效果最好，但腸胃敏感的朋友再吃"瞬暢凍"喔！
所以三寶媽Day 1吃一包後好蘇服後，Day 3又再嗑掉一包,
天天都排便2次以上~~~啊~~~~肚子裡居然累積這麼多XXOO~~~~
“那個量"真的是"驚為天人"！
上完整個人都超輕鬆舒爽的
連續"嚐"一個月6包後 (一盒裡面有10包)
順利排便清一清後,
整個人也感覺變得神清氣爽起來!!!
不過便秘的朋友請不要貪心想拿果凍來減肥。
減肥還是靠運動和飲食調節比較好!
"瞬暢凍"的外包裝上有清楚標示適當的食用頻率和時機喔!
一週最多吃2～3次(1包有20克, 1盒內含10包）
【瞬暢凍的原理是什麼?】
"翰方御品"為台灣數位資深中醫師團隊調製而成，
上官網查其配方有專利的康普茶2種活性植萃: 日本專利番石榴葉多酚&美國專利胰島山苦瓜，
以及最重要的7種幫助順暢的漢方
難怪飲用下去，很快6-8小時候有便意，通體舒暢!!
連續順暢一個月後，三寶媽元氣更飽滿，氣色變好! (可以素顏出門耶~~ya)
包裝上有標註, "瞬暢凍"產品通過 SGS 認證(農藥殘留、塑化劑、重金屬等的檢測),
所以便友們可以安心使用呢!
"翰方御品"把中藥調製成果凍的設計概念實在是Ber棒!!!
Wunderbar! Bravo! 很好! Mei Bein! 一級棒!! Excellent!
因為三寶媽個人其實很討厭吃中藥
一開始看到"瞬暢凍"含有7種漢方還以為味道會很重。
沒想到吃起來這麼像小點心！
如果所有養身的漢方產品，都可以做成像瞬暢凍這樣甜甜的果凍或是零食, 那該有多好~
不過便友們(實在不想承認加入這個團體啊)還是要注意以下食用的安全喔!
1. 孕婦、12 歲以下孩童 NO NO NO請勿食用
2. 特殊體質、腸胃疾病者 請諮詢主治醫師確認後再食用!!!
3. 入口請分段細細咀嚼食用 (不要狼吞虎嚥，以免噎到!)
4. 熟齡層 or缺牙請務必留意吞嚥安全 ^^
(喂 拜託 拜託 請照顧者兒子女兒孫子孫女，在阿公阿嬤食用全程愛心陪伴，以防止意外喔!!!)
【排便不順有什麼該注意的生活習慣呢?】
不囉嗦! 文章最後，畫重點來囉，以下便便的黃金撇步，三寶媽個人推薦粉實用分享一下。
請各位便友記條條記好記滿筆記喔!!!!!
"翰方御品"的中醫師團隊，專業的建議是:
1)起床空腹先喝一杯300cc左右的溫開水來暖暖腸胃。一整天也要記得搭配充足的水分及適量的油脂。喝水的建議量是把體重×30。例如如果體重60公斤， 每天建議飲水量就30×60=1800c.c。喝水過程中「慢慢喝」、「分次喝」，確保水份能真正的補充進身體裡。
2)生活中一有便意就去上廁所，千萬不要為了趕工作而忍耐不上廁所!!!
3) 每天適度的運動也很重要。尤其是針對下半身及腹部的運動，如：跑步、快走等可促進循環，增加腸道蠕動。
4) 排便不順有很多原因，不是一味補充大量蔬菜水果就能解決！補充適量的油脂除了可以幫助排便，中醫生建議的油質來源有:橄欖油、堅果、鮭魚等等。
5) 另外同場加映~ 三寶媽個人的撇步分享：
一天一杯優酪乳or 一條小地瓜 (因為便利商店方便取得)
但效果因人而異喔！
三寶媽個人實際效果是: No.1 "翰方御品瞬暢凍" >> No.2 優酪乳> No. 3地瓜,
嘿嘿~
希望本文以上的黃金小撇步對各位便友有一點點幫助喔!!
"翰方御品":
官方粉專: https://www.facebook.com/hanfangyupinhan
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